Die Anbieter/innen laden ein die Lernerlebnisse kostenlos und unverbindlich zu besuchen und mit Freude etwas Neues kennen zu lernen.
11:00 – 12:30
(auch FR 19:00)
SCHWEMMHOLZ-GIRLANDE
Auf Spaziergängen gesammelte Schwemmholzstücke und andere
Naturmaterialien lassen sich zu einzigartigen Girlanden zusammenstellen. Eine wunderschöne Dekoration für Haus oder Garten. Materialien sind vorhanden, können aber auch mitgebracht werden. Kinder in Begleitung eines Erwachsenen.
Organisation: Susanne Schildknecht, Atelier zum blaue Chnopf
11:00 – 12:30
MEHR LEBENSQUALITÄT DURCH WOHLBEFINDEN
Mit einfachen Massagegriffen und Schüssler Salzen haben Sie immer einen Notfallkoffer dabei um dem Stress entgegenzuwirken.
Kursleitung: Brigitte Burkhalter & Nikolaj Stukalin
Organisation: www.winti-kurse.ch
11:00 – 12:30
ERFOLGSFAKTOR RESILIENZ – STARK UND SELBSTBESTIMMT DURCHS LEBEN
Resiliente Menschen können Stress, Druck und RückschlaÅNge leichter bewältigen und sind in schwierigen Situationen flexibler und emotional weniger belastet. Lassen Sie sich inspirieren und aktivieren Sie Ihre persönliche Resilienz.
Organisation: Isolde Bauer, LÖSUNGSWEG Coaching & Training
11:00 – 12:30
DIE HANDANALYSE – SPIEGEL DER PERSÖNLICHKEIT
Die Handanalyse oder auch Chirologie (Lehre der Hand) genannt ist eine Persönlichkeitsanalyse, die auf einer festen Systematik aufbaut. Handanalysen haben nichts mit zwielichtigen Zukunftsdeutungen zu tun. Ist das Thema Handanalyse/Chirologie ganz neu für Sie und möchten Sie gerne einen ersten Eindruck gewinnen? In diesem Vortrag können Sie mehr über die Kunst des neuzeitlichen Handlesens erfahren.
Organisation: Praxis Herzwärts, Monika Hauser
11:00 – 12:30
TINKER CAD WORKSHOP
Nach welchem Plan druckt eigentlich ein 3-D-Drucker? Wie kann man ein Objekt seiner Wahl für den 3-D-Druck vorbereiten? Im Workshop wird gezeigt, wie das Programm Tinker CAD funktioniert, mit dem man Objekte für den 3-D-Drucker zeichnen und konstruieren kann. Beschränkte Platzzahl.
Organisation: Stadtbibliothek Winterthur, Team Makerspace
11:00 – 12:30
KLANG, STILLE UND HÖREN
Haben sie auch schon auf ihr «Bauchgefühl» gehört? Es steckt viel Weisheit in den Äusserungen des Körpers. Er kann zum Wegweiser werden zu Themen, die angeschaut werden möchten. Die Verbindung von Körperwahrnehmung und Thema führt zu tieferen Erkenntnissen, als das reine Nachdenken darüber. Neuer Freiraum wird geschaffen, die Wahrnehmungsfähigkeit nimmt zu. Wir gehen gemeinsam dieser Wahrnehmung nach – lassen uns ein auf Klang, Stille und Hören.
Organisation: Christa & Roli Schneider
11:00 – 12:30
WIE MENSCHEN SICH BEGEGNEN
Ob im intimen Raum oder auf der Strasse, es geht immer ums Ich
und ums Du und um das was dazwischen ist. Sich selbst authentisch wahrnehmen ist entscheidend. Dabei bestimmen Gefühle und Körper weitaus mehr mit als der Verstand. Eine gelungene Begegnung erweitert und lässt ein Gefühl von Bereicherung und ein Lächeln zurück.
Organisation: Authentisch Begegnen, Philipp Steinmann
11:00 – 12:30
(auch SA 15:00)
DAS IST KEINE KUNST.
Muss «Kunst» kunstvoll sein, anspruchsvoll und kunsthandwerklich von hohem Niveau, um als Kunst bezeichnet werden zu können? Wie steht es um Werke, die technisch simpel gefertigt sind oder denen eine einfache Idee zugrunde liegt? Wir wollen einige eindrückliche Beispiele besprechen.
Organisation: Culturart Tiziana Carraro
11:00 – 12:30
(auch SA 15:00)
FELDENKRAIS-METHODE: LEICHTER BEWEGEN, LEICHTER LEBEN
Lernen Sie die Feldenkrais-Methode kennen. In einer einfachen spielerischen Bewegungslektion können Sie am eigenen Leib erfahren, wie alltägliche Bewegungen leichter und müheloser werden.
Organisation: Martin Deissler, Feldenkrais-Praktiker
11:00 – 12:30
(auch SA 17:00)
YOGA FÜR ALLE
Richtig auf die Füsse kommen! Wir fokussieren auf das «Wunderwerk Füsse». Wir stehen mit unseren Füssen stabil auf dem Boden und erfahren in den Yogastellungen die erfrischende, wohltuende Wirkung der «Asanas». Bequeme Kleidung ist von Vorteil. Der Kurs eignet sich für alle Erwachsenen.
Organisation: Morag Pryde, Yogaforum Winterthur
11:00 – 12:30
GYROKINESIS®
Gyrokinesis® ist eine Bewegungsmethode, die behutsam den ganzen Körper einbezieht, Energie Pfade öffnet, das Nervensystem stimuliert, den Umfang der Beweglichkeit erhöht und für eine funktionale Kräftigung sorgt. Dies geschieht durch rhythmische, fliessende Sequenzen an Bewegungen am Boden und auf einem Stuhl. Der Nutzen aus dieser speziell entwickelten Bewegungsmethode gleicht den Vorteilen aus Yoga, Tai Chi, Gymnastik und Tanz.
Organisation: Christie Cunningham, Telefon: +41 (0)76 604 08 93